Kinesiotaping (plastrowanie dynamiczne) to metoda terapeutyczna, która polega na oklejaniu partii ciała terapeutycznymi taśmami. Przyczynia się ona do rozluźnienia nadwyrężonych partii mięśni. Kinesiotaping często stosowany jest przez sportowców ze względu na łagodzenie dolegliwości bólowych w obrębie stawów i mięśni, ale także po przebytych urazach, w celu zapobiegania powstawaniu nowych. Do kinesiotapingu używa się bawełnianych, woodoodpornych plastrów. Elastyczność plastrów na poziomie 130%-140% nie ogranicza ruchów pacjenta, a materiał z jakiego są zrobione przepuszcza powietrze. Taśmy naklejane są na ciało pacjenta w kształt liter I, X, Y, a także wachlarza, w zależności od miejsca i mogą być noszone do kilku tygodniu.
Jak działa?
Taśmy naklejone na konkretne miejsca na ciele pacjenta oddziałują na mięśnie, stawy, układ limfatyczny i receptory bólu. Kinesiotaping pozwala odciążyć mięśnie, a także wspomaga ich pracę, stabilizuje stawy, poprawia krążenie krwi w organizmie. Taśmy umożliwiają lepszą mechanikę układu mięśniowego. Stosowanie są także w przypadku korekcji wad postawy.
Korzyści
Zwalcza skurcze mięśni, problemy opuchniętych nóg.