Holistic Sport Clinic powstało z miłości do sportu, potrzeby rozwoju i chęci oferowania usług na jeszcze wyższym poziomie. Nasze miejsce nie jest typową siłownią, gabinetem fizjoterapeutycznym, ani salonem kosmetycznym. Uważamy, że tylko kompleksowe, indywidualne podejście do każdego klienta zbliża go do osiągnięcia zamierzonego celu. Ciągle się rozwijamy, śledzimy trendy i wprowadzamy nowości, żeby sprostać oczekiwaniom najbardziej wymagających Klientów. Możemy pochwalić się nie jedną spektakularną metamorfozą!
Nasza przestrzeń wyróżnia się estetyką i funkcjonalnością. Bogato wyposażona część treningowa została przemyślana tak, aby zachować kameralny charakter miejsca. W czasie treningów personalnych korzystamy z najwyższej jakości sprzętu i akcesoriów, tylko renomowanych firm. Posiadamy także dwa gabinety w których świadczymy usługi z zakresu fizjoterapii, kosmetologii i medycyny estetycznej.
Holistic Sport Clinic to miejsce dla osób wymagających, ale przede wszystkim ceniących jakość. Staramy się, aby nasze miejsce było atrakcyjne dla wszystkich zmysłów. Od samego wejścia poczujesz moc aromatoterapii, odpowiednio dobrane dźwięki wprawią cię w dobry nastrój, a o pozytywną atmosferę zadbaliśmy także na poziomie energetycznym.
Zespół naszego studia tworzą wykwalifikowani i wyselekcjonowani eksperci, a przede wszystkim pasjonaci różnych dyscyplin sportowych, osteopaci i fizjoterapeuci oraz specjaliści z zakresu kosmetologii i medycyny estetycznej.
Dbamy o indywidualna relację z każdym Klientem, a także komfort odwiedzających nas osób.
CZYM SIĘ ZAJMUJEMY?
Na pierwszym miejscu stawiamy Ciebie, Twoje zdrowie oraz samopoczucie. W naszym studio skorzystasz z: treningów personalnych oraz EMS, fizjoterapii, masaży, rollmasażu, pressoterapii, zabiegów wyszczuplających. Wszystkie dostępne usługi znajdziesz w zakładce OFERTA.
CO NAS WYRÓŻNIA?
DLACZEGO WARTO U NAS TRENOWAĆ?
W swojej ofercie posiadamy szeroką ofertę treningów personalnych, każdy dopasowany do potrzeb oraz umiejętności naszych podopiecznych. Nasi trenerzy personalni będą nad tobą czuwać na każdym etapie treningu. Zmotywujemy do pracy najlepiej jak się da!
Nasza oferta
Treningi personalne
Indywidualnie dobrane ćwiczenia, poprzedzone wywiadem, który pozwala określić cele klienta oraz ustalić plan treningowy.
Treningi EMS
Dzięki elektrostymulacji mięśni, proste ćwiczenia stają się efektywniejsze, a sam 20 minutowy trening jest wart tyle samo co 3h na siłowni!
Masaże
Bogata oferta masaży, która pozwala na precyzyjne dobranie techniki do klienta.
Zabiegi na ciało
Jeśli zależy Ci na swoim samopoczuciu i wyglądzie, to warto zainwestować w zabiegi pielęgnacyjne dla ciała i twarzy. Zabiegi te nie tylko poprawiają wygląd skóry, ale również wpływają na Twoje samopoczucie relaksując i odprężając.
Fizjoterapia
W Holistic Sport Clinic oferujemy szereg zabiegów z zakresu fizjoterapii m.in. terapię manualną, suche igłowanie, pinoterapię, taping, flossing czy bańki.
Dietetyka
Dostępna konsultacja dietetyczna dla naszych klientów, a w niej m.in. analiza składu ciała InBody 270.
Holistic Sport Clinic to miejsce, w którym kompleksowo zadbamy o Twoje zdrowie. Z nami popracujesz nad swoją kondycją fizyczną, wspomożesz regenerację, poprawisz wygląd skóry i dobre samopoczucie, a wszystko w nowoczesnych i funkcjonalnych wnętrzach.
Holistic Sport Clinic powstało z miłości do sportu, potrzeby rozwoju i chęci oferowania usług na jeszcze wyższym poziomie. Nasze miejsce nie jest typową siłownią, gabinetem fizjoterapeutycznym, ani salonem kosmetycznym. Uważamy, że tylko kompleksowe, indywidualne podejście do każdego klienta zbliża go do osiągnięcia zamierzonego celu. Ciągle się rozwijamy, śledzimy trendy i wprowadzamy nowości, żeby sprostać oczekiwaniom najbardziej wymagających Klientów. Możemy pochwalić się nie jedną spektakularną metamorfozą!
Nasza przestrzeń wyróżnia się estetyką i funkcjonalnością. Bogato wyposażona część treningowa została przemyślana tak, aby zachować kameralny charakter miejsca. W czasie treningów personalnych korzystamy z najwyższej jakości sprzętu i akcesoriów, tylko renomowanych firm. Posiadamy także dwa gabinety w których świadczymy usługi z zakresu fizjoterapii, kosmetologii i medycyny estetycznej.
Holistic Sport Clinic to miejsce dla osób wymagających, ale przede wszystkim ceniących jakość. Staramy się, aby nasze miejsce było atrakcyjne dla wszystkich zmysłów. Od samego wejścia poczujesz moc aromatoterapii, odpowiednio dobrane dźwięki wprawią cię w dobry nastrój, a o pozytywną atmosferę zadbaliśmy także na poziomie energetycznym.
Zespół naszego studia tworzą wykwalifikowani i wyselekcjonowani eksperci, a przede wszystkim pasjonaci różnych dyscyplin sportowych, osteopaci i fizjoterapeuci oraz specjaliści z zakresu kosmetologii i medycyny estetycznej.
Dbamy o indywidualna relację z każdym Klientem, a także komfort odwiedzających nas osób.
Nasz zespół
Robert Roszkiewicz
Jeden z prekursorów treningu personalnego w Polsce, były zawodowy zapaśnik, jedyny uniwersytecki mistrz USA w zapasach, trener personalny z ponad 20 letnim doświadczeniem.
Agnieszka Roszkiewicz
Trenowała lekkoatletykę (800 m) w stołecznym klubie Skra Warszawa. Mimo wielu kontuzji i ostatecznej rezygnacji z kariery sportowej wiedziała, że sport pozostanie z nią na zawsze. Była pierwszą kobietą, Polką, członkiem komitetu ds. mediów UEFA. Pracowała przy organizacji UEFA EURO 2012 w Polsce i na Ukrainie.
Zarezerwuj swój pierwszy darmowy trening już teraz!
Nasi trenerzy zadbają nie tylko o prawidłowe wzorce ruchowe i twoje bezpieczeństwo podczas wykonywanych ćwiczeń, ale przede wszystkim o motywację do pracy.
Jak się zapisać?
Na pierwszy trening, tzw. trening wprowadzający czy jakąkolwiek inną oferowaną przez nas usługę możesz umówić się: telefonicznie, poprzez Messenger, Facebook, WhatsApp. Wybierz najwygodniejszą dla siebie formę. Jesteśmy do Twojej dyspozycji 7 dni w tygodniu: od poniedziałku do piątku w godzinach 7:00-22:00, a w sobotę i niedzielę w godzinach 8:00-15:00
Nie wierzysz, że uda Ci się przejść metamorfozę? Sprawdź jak dokonali tego nasi Klienci! Oni również mieli wątpliwości, ale dzięki ciężkiej pracy i naszemu profesjonalnemu doradztwu, udało im się zrealizować swoje cele.
Nie zwlekaj! Już dziś zapisz się na darmową konsultację lub trening wprowadzający, aby zamienić swoje marzenia w realne efekty!
Razem z pewnością osiągniemy sukces!
Najczęściej zadawane pytania
1. Jak mogę umówić się na pierwszy trening?
Na pierwszy trening, tzw. trening wprowadzający czy jakąkolwiek inną oferowaną przez nas usługę możesz umówić się: telefonicznie, poprzez Messenger, Facebook, WhatsApp. Wybierz najwygodniejszą dla siebie formę.
Jesteśmy do Twojej dyspozycji 7 dni w tygodniu: Od poniedziałku do piątku w godzinach 7:00-22:00, a w sobotę i niedzielę w godzinach 8:00-15:00
2. Czy muszę umawiać się na trening, czy mogę wejść „z ulicy”?
Skupiamy się tylko na indywidualnej pracy, dlatego każdy Klient umawiany jest wcześniej na konkretną datę i godzinę. Z naszego studia nie można korzystać samodzielnie, jak z typowej siłowni.
3. Czy obowiązuje jakiś limit wieku?
Prowadzimy treningi zarówno dla dzieci, jak i zajęcia dla seniorów. Wiek nie ma znaczenia. Zestaw ćwiczeń i ich intensywność dobieramy indywidualnie do potrzeb i możliwości klienta. W „typowych” siłowniach mogą trenować osoby pełnoletnie, a w naszym studio, oczywiście za zgodą rodziców, mogą trenować także osoby małoletnie.
4. Czy akceptowane są karty Multisport, Medicover Sport, Benefit?
W naszym studio honorujemy karty Medicover Sport. W ramach karty można skorzystać z rollmasażu. Niestety inne usługi nie są objęte współpracą.
5. Jakie formy płatności są akceptowane?
Akceptujemy płatności gotówka, kartą, BLIK-iem, a także przelewem.
6. Chcę zapisać dziecko na treningi. Czy mogę być na zajęciach i się przyglądać?
Tak, oczywiście, jeżeli mają Państwo taką potrzebę. Chcemy jednak, aby dzieci w pełni koncentrowały się na treningu, a spojrzenia i komentarze rodziców często nie pomagają. Zaufaj nam i uwierz, że Twoje dziecko będzie w dobrych rękach. Co innego, jeśli macie ochotę na wspólne treningi z dzieckiem!
7. Czy mogę kupić karnet na siłownię?
W naszym studio możesz trenować tylko pod okiem trenera. Nie ma możliwości samodzielnego korzystania z siłowni.
8. Czy treningi w Holistic Sport Clinic w dobie pandemii są bezpieczne?
Treningi są bezpieczne, ponieważ:
- trenujesz w kameralnym miejscu, w którym jednocześnie przebywa zaledwie kilka osób,
- dbamy o czystość i sterylność
- w toaletach zamontowany jest tzw. higieniczna deska sedesowa.
- dezynfekujemy sprzęt sportowy po każdym użyciu,
- codziennie ozonujemy wszystkie pomieszczenia,
- w czasie zwiększonej liczby zachorowań wypełniamy dodatkową ankietę zdrowia i dokonujemy pomiarów temperatury.
9. Dlaczego warto postawić na treningi personalne/ treningi EMS w Holistic Sport Clinic, a nie skorzystać z siłowni?
WYKWALIFIKOWANA KADRA
Przede wszystkim trenujesz pod okiem profesjonalistów, którzy dobierają ćwiczenia do twoich potrzeb i zwracają uwagę na prawidłowe wzorce ruchowe. Trener przeprowadza szczegółowy wywiad, ustala cel treningowy i dokonuje weryfikacji postępów. Zatrudniamy tylko wykwalifikowanych i doświadczonych trenerów personalnych. Jakość świadczonych usług i zadowolenie klientów to dal nas priorytet. Jeżeli masz pytania dot. kwalifikacji zawodowych lub chciałbyś urozmaicić trening o elementy dyscypliny w której specjalizuje się trener zachęcamy do odwiedzenia zakładki O nas – Nasza kadra.
Na siłowni, nikt nie udzieli Ci wskazówek żywieniowych i nie pomoże w doborze suplementacji. Trener znający Twoje potrzeby zrobi to najlepiej! Warto zaufać specjalistom.
BEZPIECZEŃSTWO – ze względu na kameralny charakter miejsca łatwiej możemy dokonać dezynfekcji sprzętu i powierzchni kontaktowych. Liczba osób przebywających w tym samym pomieszczeniu jest ograniczona. Mamy pełną kontrolę nad tym kto przychodzi na treningi. Zanim rozpoczniemy zajęcia przeprowadzamy ankietę na temat Twojego stanu zdrowia, aby wykluczyć ewentualne zagrożenie dla innych osób ćwiczących z nami.
KAMERALNA ATMOSFERA – jesteśmy miejscem kameralnym. Liczy się dla nas jakość, a nie ilość. Jednocześnie w naszym klubie przebywa tylko kilka osób, więc nie jesteś narażony na tłumy i dyskomfort związany z ocenianiem twojego wyglądu.
NAJLEPSZY SPRZĘT
Korzystamy z najwyższej jakości sprzętu, z którego możesz skorzystać bez stania w kolejkach. Do treningu EMS wykorzystujemy najlepszy sprzęt na rynku firmy MIHA BODYTEC o statusie urządzenia medycznego.
WNĘTRZA
Ogromne znaczenie mają dla nas wnętrza. Dbamy o każdy detal. W łazienkach dostępne są kosmetyki i środki higieniczne, abyś mógł się odświeżyć lub poprawić make-up po treningu.
Wykorzystujemy aromatyzery, aby wszyscy klienci mogli się zrelaksować i trenować w pachnących, czystym miejscu. Zależy nam, aby nasze studio było postrzegane w pozytywny dla duszy i ciała sposób.
10. Gdzie znajdę więcej informacji na temat treningów metodą EMS?
Zachęcamy do zapoznania się z informacjami na naszej stronie umieszczonymi w zakładce trening personalny EMS, wpisami blogowymi poświęconymi tej tematyce lub ewentualnie zapoznanie się z materiałami na stronie producenta sprzętu na którym pracujemy Miha Bodytec – www.miha-bodytec.com/pl
11. Jak powinienem przygotować się do treningu personalnego?
Przed treningiem z nami warto pamiętać o kilku rzeczach:
- na trening przychodzimy zawsze po wcześniejszym umówieniu się,
- zabieramy ze sobą obuwie na zmianę, strój sportowy i ręcznik, który będziemy mogli wykorzystać w trakcie treningu. Do treningu EMS wykorzystujemy specjalne ubranie, które kupujemy wraz z pakietem treningowym.
- odpowiednio wcześniej należy zjeść lekkostrawny posiłek i pamiętać o nawodnieniu organizmu,
- najważniejsze jest dobre nastawienie. Zastanów się jaki jest twój cel? Co chciałbyś osiągnąć? A my pomożemy Ci to zrobić!
12. Chcę zrzucić zbędne kilogramy czy uda mi się to osiągnąć?
Pracę z Klientem rozpoczynamy od przeprowadzenia szczegółowego wywiadu medycznego, a także diagnostyki na wadze INBody270. Z każdym pracujemy indywidualnie, tzn. nie przesadzamy z intensywnością ćwiczeń. Zdrowie jest najważniejsze! Widoczne efekty zależą od wielu indywidualnych czynników, m.in. stanu zdrowia, diety, regularności ćwiczeń, indywidualnych predyspozycji. Od kilkunastu lat zajmujemy się treningiem personalnym. Mamy na swoim koncie liczne metamorfozy klientów. Jeżeli tylko zdasz się na nasze doświadczenie pokażemy jak ćwiczyć, zmotywujemy do wysiłku i razem osiągniemy wymarzony cel.
13. Czy mogę trenować po kontuzji lub urazie?
Trening medyczny jest przeznaczony dla osób po przebytych kontuzjach lub z dysfunkcjami ruchowymi. Ćwiczenia są dopasowane przez naszych trenerów i fizjoterapeutów. Dzięki odpowiednio szybko rozpoczętym i dobrze dobranym treningom zmniejszysz ból i szybciej wrócisz do pełnej sprawności. Każdy przypadek analizujemy indywidualnie.
14. Ile czasu trwa trening?
Trening personalny trwa 60 min. Prosimy jednak o przyjście 10 minut wcześniej, aby odpowiednio rozgrzać się do treningu i nie tracić cennego czasu z trenerem. Dzięki takiemu podejściu trenujecie 75 minut! Trening EMS trwają tylko ok. 30 min.
15. Ile razy w tygodniu mogę trenować?
Plan treningowy jest ustalany po treningu wprowadzającym. Najpierw poprosimy Cię o wypełnienie ankiety dot. stanu zdrowia, a także porozmawiamy o Twoich oczekiwaniach i możliwościach. Trening EMS wykonujemy tylko raz w tygodniu. Dopiero po jakimś czasie możemy zwiększyć intensywność i trenować co 4 dni.
16. Co wchodzi w skład pakietu treningowego?
Decydując się na dłuższą współpracę tj. miesiąc, trzy miesiące i pół roku Klienci oprócz treningów otrzymują szereg usług, które mają pomóc w kompleksowym zadbaniu o własne zdrowie i samopoczucie. Im dłuższy pakiet, tym większa liczba dodatkowych usług. W cenniku usług dostępnym w studio wyszczególniliśmy wszystkie dodatkowe usługi, poza treningami, m.in. drenaż limfatyczny (pressoterapia), rollmasaż, badanie biorezonansem itd.
17. Czy klient może zarezerwować stałe godziny treningów?
Na trening umawiamy się indywidualnie. Jeżeli dokonamy rezerwacji z większym wyprzedzeniem, wtedy nie ma problemu, aby treningi odbywały się o stałej porze. Zawsze zachęcamy Klientów, aby zarezerwowali stałe godziny i tym samym wyrobili nawyk regularnego ćwiczenia.
18. Co jeśli odwołam trening?
Trening możemy odwołać najpóźniej dzień przed zaplanowaną datą. Jeżeli trening zostanie odwołany bez podania przyczyny w krótszym czasie zostanie odjęty od pakietu. Wszystkie przypadki rozpatrujemy indywidualnie. Szanujemy jednak wzajemnie swój czas.
20. Jakie usługi oferujecie?
Oprócz treningu personalnego i treningu EMS oferujemy całą gamę usług fizjoterapeutycznych: terapię manualną, masaże, taping, suche igłowanie, pinoterapię. Można także skorzystać z konsultacji u osteopaty, hirudoterapii i akupunktury. W ostatnim czasie bardzo rozwinęliśmy segment beauty. Oferujemy szereg zabiegów wyszczuplających: pressoterapię, rollmasaż, zimny laser (Xante). Zachęcamy także na zabiegi z zakresu medycyny estetycznej. Pełna oferta dostępna jest na naszej stronie internetowej, jednak cały czas się rozwijamy i staramy wprowadzać nowości, aby sprostać oczekiwaniom Klientów.
19. Czy okres wykorzystania pakietu treningowego jest ograniczony czasowo?
Oferujemy 3 pakiety treningowe – na miesiąc, trzy miesiące i pół roku. Pakiety zostały ograniczone czasowo, aby zmotywować cię do systematycznej, zaplanowanej pracy. Wierzymy, że to przede wszystkim Tobie zależy na celu treningowym, ale mamy także świadomość, że zdarzają się sytuacje losowe. Nie martw się. Zadzwoń do nas, aby wykorzystać zaległe treningi wtedy, kiedy będzie to możliwe.