W Holistic Sport Clinic codziennie udzielamy porad żywieniowych i wskazówek suplementacyjnych. Zależy nam przede wszystkim, aby twoja chęć zmiany życia nie była tylko chwilową fanaberią, a nasze wskazówki zmieniły twoje nawyki żywieniowe na zawsze.
Chcemy, aby nasi Klienci czuli się lepiej i cieszyli pełnią zdrowia. To wszystko można osiągnąć bez rygorystycznych wyrzeczeń i stresu.
JAK WYGLĄDA ANALIZA SKŁADU CIAŁA?
Analiza składu ciała dokonujemy na urządzeniu InBody 270, metodą bioimpedancji elektrycznej, która jest bezinwazyjna, bezpieczna i szybka.
Pomiar odbywa się poprzez bezpośredni kontakt stóp i dłoni z elektrodami analizatora. Przed rozpoczęciem analizy należy zdjąć biżuterię oraz wszystkie metalowe przedmioty. Dzięki temu umożliwimy prawidłowy przepływ prądu i zwiększymy skuteczność pomiaru.
JAK NALEŻY PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO ANALIZY SKŁADU CIAŁA?
Analizę składu ciała należy przeprowadzić na czczo lub minimum 2 godziny po posiłku. Dzień przed badaniem nie pijemy alkoholu. Pomiar wykonujemy zawsze przed treningiem, nigdy po zakończonej aktywności fizycznej!
JAK DŁUGO TRWA?
Wykonanie samej analizy składu ciała zajmuje chwilę, jednak na omówienie wyników potrzebujemy ok. 15 min. Zalecamy, aby skorzystać ze szczegółowej konsultacji dietetycznej, podczas której dokonamy dokładnego wywiadu i udzielimy konkretnych wskazówek żywieniowych. Taka konsultacja zajmie nam co najmniej 60 minut.
Wyniki badań wysyłamy mailem, ale także zachowujemy w pamięci, aby przy kolejnym pomiarze pokazać Ci efekt wspólnej pracy.
Wskazania
Analiza składu ciała – InBody270
Czy wiesz, że zbadanie procentowej zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie będzie lepszym wskaźnikiem oceny ogólnej kondycji, niż ważenie się na zwykłej wadze?
Analiza InBody jest nie tylko dokładniejsza niż inne metody, ale również szybka i łatwa. Po prostu stoisz na platformie i trzymasz za uchwyty przez niecałą minutę. Analizator składu ciała InBody270 pozwala na przeprowadzenie pomiaru, który określa masę tkanki tłuszczowej i jej procentową zawartość, masę mięśni szkieletowych, poziom tłuszczu trzewnego, zawartość wody w organizmie. Dzięki tak precyzyjnej analizie (jej skuteczność wynosi 98%) i omówieniu wyników z trenerem, otrzymasz zalecenia żywieniowe i treningowe, dzięki którym zrealizujesz swoje cele, poprawisz kondycję i samopoczucie.
Parametry ważne w badaniach:
- masa tkanki tłuszczowej
- procentowa zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie
- beztłuszczowa masa ciała
- segmentalna masa mięśniowa i tłuszczowa wraz z występującymi asymetriami
- poziom lub obszar trzewnej tkanki tłuszczowej
- podstawowa przemiana materii
- zalecana kaloryczność
- ilość białka i substancji mineralnych
- kontrola masy ciała
- wskazania redukcji lub zwiększenia masy tkanki tłuszczowej
- kontrola tkanki mięśniowej
- kontrola postępów w historii badań do monitorowania zmian
- obrzęki segmentalne
- wskaźnik obrzęków
Przeciwskazania
OFEROWANE USŁUGI
ANALIZA SKŁADU CIAŁA INBODY 270
INBODY 270 + KONSULTACJA DIAGNOSTYCZNO-DIETETYCZNA
Czas trwania: 6o min
Podczas konsultacji:
- dokonamy pomiarów na specjalistycznej wadze INBODY 270 i szczegółowo je z tobą omówimy
- omówimy twój styl życia
- omówimy wyniki badań lub powiemy jakie testy powinieneś wykonać
Podsumowanie konsultacji:
- otrzymasz od nas listę wstępnych zaleceń i rekomendacji żywieniowych
ANALIZA SKŁADU CIAŁA INBODY 270 + KONSULTACJA + INDYWIDUALNY JADŁOSPIS
Podczas konsultacji:
- dokonamy pomiarów na specjalistycznej wadze INBODY 270 i szczegółowo je z tobą omówimy
- omówimy twój styl życia
- omówimy wyniki badań lub powiemy jakie testy powinieneś wykonać
Podsumowanie konsultacji:
- otrzymasz od nas przygotowany 7-dniowy jadłospis, który będzie uwzględniał twój stan zdrowia i indywidualne preferencje.
Kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych
Specjalizujemy się w dietetyce i przygotowywaniu najbardziej efektywnych planów żywienia dopasowanych do indywidualnych preferencji naszych Klientów. W czym pomoże nasz specjalista ds. dietetyki?
- redukcja nadmiaru masy ciała,
- eliminacja lub łagodzenie problemów skórnych, takich jak trądzik, łuszczyca czy AZS,
- regulacja poziomu cukru we krwi, zwłaszcza w przypadku insulinooporności i cukrzycy,
- wsparcie przy chorobach tarczycy, takich jak Hashimoto czy niedoczynność tarczycy,
- łagodzenie objawów alergii i nietolerancji pokarmowych,
- poprawa poziomu energii i ogólnego samopoczucia,
- rozpisanie kuracji ziołami,
- dobór suplementacji,
- pracowanie planu żywieniowego dostosowanego do aktywności fizycznej.
Zapraszamy na konsultację – dietetyk Piaseczno
W Holistic Sport Clinic w Piasecznie oferujemy profesjonalne konsultacje dietetyczne, które pomogą Ci w poprawie wyników, zmianie nawyków żywieniowych oraz osiągnięciu zdrowej sylwetki, niezależnie od tego, czy Twoim celem jest zwiększenie masy ciała, rozpoczęcie odchudzania czy walka z nadwagą lub otyłością. Dobry dietetyk to nie tylko osoba układająca dietę, ale przede wszystkim wsparcie w zmianie stylu życia. Nasze jadłospisy dostosowujemy do indywidualnych potrzeb Klientów, uwzględniając ich stan zdrowia, aktualne wyniki badań, aktywność fizyczną oraz ich upodobania kulinarne.
Profesjonalna konsultacja dietetyczna z analizą składu ciała
Dzięki naszemu wieloletniemu doświadczeniu, gwarantujemy profesjonalne doradztwo z zakresu dietetyki i suplementacji sportowej. Wiemy, że pierwsza konsultacja jest najtrudniejsza, ale nie masz się czym martwić. Nasi dietetycy to osoby zapewniające indywidualne podejście i komfortową atmosferę na każdym etapie. To osoby z tytułami specjalistów przyjaznym pacjentom, które potrafią słuchać i chcą zadbać o Twoje zdrowie. Prawdziwi profesjonaliści w swoim fachu. Dobra współpraca dietetyka z pacjentem to klucz do sukcesu i zdrowej sylwetki.
Zapraszamy do kontaktu i umówienia wizyty. Jeśli masz jakieś pytania, zadzwoń! Chętnie na nie odpowiemy. Umów się na pierwszą wizytę u dietetyka już dziś.