Z nami zadbasz o CIAŁOKSZTAŁT!
Zadbaj o zdrowie holistycznie
O nas
Holistic Sport Clinic powstało z miłości do sportu, potrzeby rozwoju i chęci oferowania usług na jeszcze wyższym poziomie. Nasze miejsce nie jest typową siłownią, gabinetem fizjoterapeutycznym, ani salonem kosmetycznym. Uważamy, że tylko kompleksowe, indywidualne podejście do każdego klienta zbliża go do osiągnięcia zamierzonego celu.
Podopiecznych
Treningów i zabiegów
Zadowolonych klientów
Nasza oferta
Zarezerwuj swój pierwszy darmowy trening już teraz!
Najnowsze wpisy blogowe
-
Aktywność fizyczna przy Hashimoto – jak i kiedy ćwiczyć przy zaburzonej czynności tarczycy?
Choroba Hashimoto to limfatyczne zapalenie tarczycy o przewlekłym charakterze. Objawia się m.in. bólem i osłabieniem mięśni oraz sztywnością stawów. Towarzyszy jej także zmęczenie i pogorszenie nastroju. Nieleczona choroba zaburza funkcjonowanie gruczołu i trwale go uszkadza. Dzięki szybkiemu rozpoznaniu dolegliwości i
-
Martwisz się o odporność? Pomożemy ci ją wzmacniać przez cały rok!
Zdrowie jest dla większości Polaków największą wartością. Nic w tym dziwnego. To od zdrowia zależy jakość naszego życia. Niestety większość z nas nie wie jak je wspierać. Zwykle więc zaczynamy o nie dbać, dopiero gdy zachorujemy.
-
Nie wiesz jak pozbyć się skórki pomarańczowej? Poznaj skuteczne sposoby na walkę z cellulitem
Z cellulitem zmagają się zarówno kobiety szczupłe, jak i te o krągłych kształtach. Młode mamy i seniorki. Miłośniczki fitnessu oraz zwolenniczki siedzącego trybu życia. U każdej z nich bez względu na wiek i styl życia może pojawić się tzw. skórka
-
O co chodzi z tą wodą? Dlaczego prawidłowe nawodnienie jest tak ważne dla organizmu?
Człowiek w około 60% składa się z wody – stanowi jego podstawowy element budulcowy. Znajduje się we wszystkich komórkach i tkankach organizmu. Średnio każdego dnia trzeba wypić 1,5–3 l wody. Jeśli przestaniesz pić w ogóle, przeżyjesz nie dłużej niż 4–7



